A ansiedade
é uma experiência universal. Ela se encontra presente em diferentes momentos da
nossa vida, com formas e intensidades diversas.
Podemos
conhecê-la por diferentes nomes: aflição, angústia, impaciência, agonia,
gastura, inquietude, preocupação etc.; todas essas situações apontam para um
estado de preparação (antecipação) tanto psíquico quanto somático.
Os pacientes
que possuem ansiedade, têm uma forma distorcida de ver as coisas, muitas vezes
aumentando a probabilidade de que eventos negativos venham a acontecer.
Se não for
tratada com a devida atenção, a ansiedade pode desencadear ataques de pânico ou
outras condições de saúde mental, como fobia social, agorafobia e transtorno
obsessivo-compulsivo (TOC).
A terapia é
fundamental para o tratamento do transtorno ansioso.
Na terapia,
o psicólogo pode te ajudar a entender os fatores que desencadeiam sua
ansiedade, reduzir os sintomas e trabalhar os eventos que levaram a desenvolver
este problema.
Com a ajuda
da psicoterapia, você pode lidar com a ansiedade e voltar a viver normalmente.
Cuidar da
sua saúde mental deve ser sua prioridade.
Ana Carolina
de Jesus Alves
PSICÓLOGA
CRP: 06 90913
Atendimentos
online e presencial.
